あなたが私のようなら、あなたはおそらくコンピュータの前で何時間も過ごすでしょう。 仕事、勉強、趣味でさえ、私たちがコンピューターで行う日常のタスクの大部分です。 これは私たちの健康に重要な影響を及ぼします。 それは座りがちな生活、姿勢の悪さ、睡眠障害、起こりうる社会的リスク(孤立など)によって私たちに影響を与えるだけでなく、私たちのビジョンにも深刻な影響を与える可能性があります。
コンピューターを使用しているときに、30分ごとに休憩するだけでなく、目が疲れることに気付いた場合は、私が数か月使用していて、大好きになり始めているこの小さなプログラムを試してみることをお勧めします。 。
|
レッドシフト 周囲の光のパターンに応じて、画面に表示される色の温度を自動的に調整します。 プログラムはどのようにしてこれを知ることができますか? 地理的な座標に基づいて簡単に、昼か夜かを判断し、それに基づいて色の温度を調整することで、目の痛みや視覚的な疲労を和らげることができます。
魔法のように見えますが、そうではありません
従った 公式プログラムサイト:
画面上の色の温度は、太陽の位置に基づいて決定されます。 このように、色の温度は日中と夜で異なります。 薄明かりと最初の朝の間、色の温度は非常にゆっくりと修正されるので、あなたの目は変化に気付かずに順応します。 夜の色の温度はあなたの部屋にあるランプと一致する必要があります。 これは通常、3000Kから4000Kの範囲の低い色温度です(3700Kが最も一般的です)。 日中、色の温度は、外部から(基本的には太陽から)来る光と一致する必要があり、5500Kから6500K(5500Kが最も一般的)の範囲です。 曇りの日はライトの温度が高くなります。
インストール
そこに パッケージ ほとんどすべての人気のあるディストリビューションに。 Ubuntuユーザーの場合は 公式PPA:
sudo add-apt-repository ppa:jonls / redshift-ppa sudo apt-get update && sudo apt-get install redshift
プログラムの使い方
Redshiftが機能するには、現在地を伝える必要があります。 あなたの地理的座標を発見するためにあなたは行くことができます http://www.latlong.net/
次に、ターミナルを開いて、次のコマンドをWebサイトのデータを使用して次の形式で記述しました。 lat:lon:
- 赤方偏移-l55.7:12.6
システムの起動時にRedshiftを実行するには、新しいファイルを作成し、上記のコマンドを貼り付けますが、言う代わりに 赤方偏移 彼が言うことを確認してください gtk-赤方偏移 (このようにして、プログラムをアクティブ化/非アクティブ化できるアイコンがシステムバーに表示されます)そしてそれを保存します。 次に、 [システム]> [設定]> [スタートアップアプリケーション]。 そこに着いたら、 加えます コマンドコマンドで、作成したファイルを選択しました。 それが言うところにそれを説明的な名前を付けることを忘れないでください お名前.
ありがとうございました! すごい!
こんにちは、このアプリケーションはコンピューターの前で何時間も過ごしたのでとても面白いと思いましたが、試してみると、起動したときに赤みがかった色が気に入らなかったので、少し調べてみると次のことがわかりました。同じことについて話しているブログですが、少し変更されたコマンドを使用して、リンクとコマンドを残します。
http://www.ubuntronics.com/2010/01/redshift-otra-aplicacion-que-cuida-tu.html
redshift -l N:N -t 6800:3500 -g 0.8 -m vidmode -v
ここでは、N:Nを取得した数値に置き換える必要があります。 結果は非常に魅力的です。
データをありがとう! やってみます...
抱擁! ポール。
変化するのは「明るさ」ではなく、「色温度」です。 http://es.wikipedia.org/wiki/Temperatura_de_color
多くのユーザーは、デフォルトの色温度値(日中は6500K、夜は3700K(ケルビン度))は少し極端だと感じています。
私はお勧め:
gtk-redshift -l N:N -t 6400:4400
夜の気温を4400Kに上げる(N:Nを対応する緯度と経度の値で入力)
良い貢献、今私の目はそれを感謝します🙂
プログラムをテストしましたが、モニターの明るさが変わると少し黄色になりましたが、正常ですか? 明らかに、プログラムを閉じたとき、モニターはすでに通常の明るさと色に戻っていました
それが正常であれば、お住まいの地域の時間が経つにつれて明るさが変化します。
こんにちは、この非常に便利な小さなプログラムについての36.47つの小さな質問。 コンピューターを起動すると、次のコマンドが表示されます。gtk-redshift-l 6.20:-6400 4400:0.8 -g XNUMX -m vidmode -v
最初の質問はこのコマンドがうまく使用されているかどうかについてであり、1番目の質問はプログラムが夜間と日中の両方で常にアクティブである必要があるかどうかを知ることです。昼と夜によってプログラムが変わるので、次の場合に修正してください。私が間違っている。
みなさん、ありがとうございました。
それが正しいか間違っているかは、マシンが地理的にどこにあるか(光と夜の時間を決定する)に依存するため、わかりませんでした。
XNUMX番目の質問に関しては、常にアクティブである必要があります。
乾杯! ポール。
さて、どうもありがとうございました。
コマンドが適切に適用されているかどうかについて言及していましたが、緯度と経度はすべて問題ありません。
挨拶。
こんにちは友人この投稿私はそれが非常に古いと思いますが、それは私に良いヒントを与えました、そして今のところそれは例えば私のlinuxmint 17 with mate(2015年XNUMX月)で動作します