MyTourBook, wspaniały menadżer szkoleń

Cześć wszystkim! Z braku czasu dawno nie pisałem, ale wydaje mi się, że warto wrócić i podzielić się z Wami czymś, co dla mnie jest wielkim znaleziskiem. To MyTourBook, darmowe oprogramowanie, które umożliwia importowanie, wyodrębnianie, edytowanie, przeglądanie i eksportowanie tras zarejestrowanych za pomocą urządzenia GPS, czy to telefonu komórkowego, urządzenia do biegania czy jazdy na rowerze, tradycyjnego GPS itp. Głównym celem tego programu jest zarządzanie treningami sportowymi. Może być również używany do edycji plików generowanych przez GPS twojego samochodu, ale, jak powiedziałem, jest bardziej ukierunkowany na śledzenie treningów, wizualne i podsumowywanie wyników na różnych wykresach. Podobnie jak większość konkurencji, program został opracowany w języku Java i jest wieloplatformowy (obejmuje obsługę systemów GNU / Linux i Windows, a nie Mac OS X).

Spójrz na stworzenie w całej okazałości:

Nawiasem mówiąc, jest to zrzut ekranu, który pojawia się na oficjalnej stronie programu. Niestety nie znalazłem żadnego, który pokazywałby program działający w systemie GNU / Linux. Odtąd wszystkie zrzuty ekranu są moje, używając Ubuntu 15.04.

Przed rozpoczęciem korzystania z MyTourBook

Zanim przejdę do omówienia tego małego klejnotu, powiem wam, jak doszło do jego znalezienia. Od kilku miesięcy jestem całkowicie oddany szlachetnemu zadaniu całkowitego (lub w miarę możliwości) przejścia na darmowe alternatywy w moim starym telefonie komórkowym Samsung Galaxy S (lepiej znanym jako i9000 lub galaxysmtd). Coś takiego, jak wtedy, kiedy przechodziłem z Windowsa na Linuksa. Myślę, że jest taki moment, w którym trzeba spróbować wskoczyć w pustkę i całkowicie przejść, porzucając stosowanie rozwiązań pośrednich. Przynajmniej tego chciałem spróbować. Dzieje się tak nie tylko ze względów filozoficznych czy etycznych, ale także z powodów praktycznych. Mój biedny telefon stawał się coraz wolniejszy z każdą aktualizacją Cyanogenmod. Próbowałem usunąć aplikacje, bawiłem się każdą aplikacją, którą znalazłem, utworzyłem plik podkręcenie (Że CPU / GPU działają szybciej niż są skonfigurowane fabrycznie). Nic nie działało i nawet pomyślałem, że Android 4.4 to chyba za dużo dla mojego skromnego Galaxy S. W każdym razie próbowałem wszystkiego. Po kilku próbach postanowiłem przeinstalować Cyanogenmod od zera i spróbować F-Droid (zamiast Google Play) jako rynek aplikacji.

Nie zamierzam cię okłamywać, przejście nie było łatwe i ma swoje wady i zalety. W przyszłości planuję napisać post na ten temat. Na razie mogę Wam powiedzieć, że wśród zalet bez wątpienia warto wspomnieć o OGROMNYM skoku prędkości, który uderzył mój telefon. Ilość zasobów, które zasysały wszystkie aplikacje Google, jest niesamowita. Teraz, kiedy ich już nie używam, zdaję sobie z tego sprawę. Tak, oczywiście, spodziewałem się małego „doładowania”, ale nigdy nie wyobrażałem sobie, że to aż tyle. W każdym razie chodzi o to, że jedną z aplikacji, które trudno mi było zastąpić darmową alternatywą, była Adidas Micach. Ta aplikacja jest odpowiednikiem Endomondo, RunKeeperitp. Zasadniczo używałem go do nagrywania moich cotygodniowych treningów w parku telefonem. W końcu znalazłem dwie aplikacje, które mogą być dobrymi zamiennikami iz których do dziś korzystam: MyTracks y Runnerup. Pierwsza została opracowana w tamtym czasie przez Google i chociaż kod źródłowy jest nadal dostępny, firma Google o tym zadecydowała usunie go w dowolnym momencie. Z drugiej strony RunnerUp jest w dobrym stanie zdrowia ale nie został jeszcze dodany do repozytoriów F-Droid, więc musisz ręcznie zainstalować pakiet APK.

Chociaż obie aplikacje pozwalają na synchronizację danych z różnymi usługami internetowymi (Google Fit itp.), Ponieważ są one generalnie zastrzeżone, zdecydowałem, że lepiej jest przejść do synchronizacji ręcznej. Oznacza to, że wyeksportuj dane do pliku, a następnie przeanalizuj je z mojego komputera, bez przechodzenia przez żadną usługę w chmurze. To wtedy stanąłem przed wielkim problemem znalezienia programu, który sprostałby zadaniu, byłby wolnym oprogramowaniem i działał pod kontrolą systemu GNU / Linux. Chociaż znalazłem stosunkowo przyzwoite alternatywy - takie jak Turtle Sport lub Pytrener- MyTourBook jest nieskończenie lepszy. Pokażę ci, dlaczego ...

Mój TourBook

Nie zamierzam cię okłamywać, MyTourBook to złożony program, za pomocą którego można zrobić wiele rzeczy, a wśród tak wielu opcji i przycisków łatwo się zgubić. Mimo to jest stosunkowo łatwy w użyciu i ma dość intuicyjny interfejs w porównaniu z innymi podobnymi programami.

Pierwszą rzeczą, na którą możesz się skusić, jest zaimportowanie pliku GPX lub TCX, stworzonego przez MyTracks, RunnerUp lub praktycznie dowolny program lub usługę szkoleniową, ponieważ te formaty są najbardziej popularne do zapisywania tego typu danych.

Tak to wygląda po zaimportowaniu danych:

Jak widać, nie tylko doskonale importuje plik, ale także wskazuje różne punkty na drodze (liczby) i zaznacza różnice w tempie (tempie) różnymi tonami, zgodnie z gradientem, który pojawia się po lewej stronie. W ten sposób można w bardzo intuicyjny sposób zobaczyć, gdzie biegliśmy szybciej, czy wolniej. Tę samą logikę można zastosować do tętna, wzrostu lub prędkości za pomocą różnych kolorowych trójkątów, które pojawiają się na górnym pasku. MyTourBook używa domyślnie OpenStreetMap (wspólny projekt tworzenia bezpłatnych i edytowalnych map), chociaż można wybrać innych dostawców map.

W zakładce Tour Editor u góry można edytować niektóre ogólne dane trasy: tytuł, opis, punkt początkowy i końcowy, datę, dystans, tętno całkowite, spalone kalorie, dane pogodowe itp.

Wreszcie pod mapą, którą widzieliśmy na pierwszym zrzucie ekranu, pojawia się dynamiczny wykres, który pozwala nam zobaczyć i połączyć dane trasy.

Jak widać moje średnie tempo to około 6 minut na kilometr, co nie świadczy dobrze o mojej kondycji fizycznej. Na podstawie dedukcji, uruchomienie 60 K. zajęłoby 1 minut (10 godzinę). Logika tego wykresu jest bardzo podobna do tej na mapie: z trójkątami na górze możemy zobaczyć inne dane, takie jak tętno, prędkość itp. Jednak w tym przypadku możliwe jest powiązanie danych ze smakiem i piacere, na przykład w ten sposób:

W tym przypadku czerwona linia to moje tętno, zielona to wysokość, a fioletowa to tempo.

Ten system jest naprawdę doskonały do ​​szczegółowej analizy każdej aktywności fizycznej i znalezienia możliwych punktów do poprawy. Na przykład mam chyba zbyt jednolity rytm. Małe fioletowe wzgórza, które widzisz, prawdopodobnie mają związek z zatrzymaniem podczas próby przejścia przez ulicę lub czegoś w tym rodzaju. Poza tym moje tempo jest bardzo statyczne, co nie jest złe w przypadku niektórych treningów (na przykład regeneracji po niedawnej, bardzo forsownej aktywności), ale nie we wszystkich. jest zademonstrowany że nawet bieganie nie spala tyle kalorii, co małe, kolejne uderzenia siły przeplatane chwilami odpoczynku.

Jednak MyTourBook umożliwia znacznie więcej niż tylko analizę wycieczki w izolacji. Jak sama nazwa wskazuje, pozwala nam przechowywać w jednym miejscu zapis wszystkich naszych wycieczek. Coś w rodzaju dziennika lub książki do przechowywania ich wszystkich. Poniżej możesz zobaczyć moją "książkę z trasami", z niektórymi wycieczkami, które umieściłem w programie.

Te same informacje mogą być również wyświetlane w formie kalendarza:

Jak widać, MyTourBook pokazuje, że w zeszłym tygodniu dwukrotnie wybrałem się na bieg. Po prawej stronie wskazuje liczbę przejechanych kilometrów, czas, tempo i inne dane dodawane tygodniowo.

Wreszcie można zobaczyć ogólne statystyki naszych tras i filtrować dane według dnia, tygodnia, miesiąca czy roku, co pozwala nam dość precyzyjnie kontrolować nasze treningi:

Ogólnie omówiliśmy najważniejsze funkcjonalności programu. Nie wierz jednak, że MyTourBook to nic innego jak to, co zostało przedstawione w tym artykule. Uwierz mi, możesz z nim zrobić wiele innych rzeczy. Na przykład możliwe jest wyeksportowanie wszystkich tras do GPX, TCX lub CSV; import danych z portu szeregowego; porównać wycieczki ze sobą; zrobić Test Conconiego; dołączaj zdjęcia z twoich wycieczek; lub dostosuj wysokość swojej wycieczki, korzystając z danych dostarczonych przez NASA. Nie, nie żartuję… i okazało się to bardzo przydatną funkcją, ponieważ mój telefon oblicza wysokość na podstawie danych GPS, co samo w sobie nie są w 100% wiarygodne. Z drugiej strony MyTracks ma pewne problemy z dobrym rejestrowaniem wysokości. Dzięki MyTourBook to już nie problem.

W każdym razie byłoby zbyt uciążliwe, aby powiedzieć ci wszystko, co można zrobić za pomocą tego wspaniałego programu. Jeśli jesteś fanem sportu, lubisz biegać lub jeździć na rowerze i używasz urządzenia do śledzenia swoich treningów, nie wahaj się i wypróbuj MyTourBook.

Instalacja MyTourBook

1. MyTourBook wymaga Java 7 lub nowszy.

En Debian / Ubuntu i pochodne, które uzyskuje się za pomocą następującego polecenia:

sudo apt-get zainstaluj openjdk-7-jre

2. Następnie musisz pobrać plik mytourbook_x.xxlinux.gtk.x86.zip i rozpakuj go.

3. Plik mytourbook musi mieć uprawnienia do wykonywania. Jeśli ich nie masz, możemy Ci je przypisać poleceniem:

sudo chmod + x mytourbook

Nasi przyjaciele, użytkownicy Arch Linux a pochodne mają łatwiejsze życie. MyTourBook jest dostępny pod adresem Repozytoria AUR.

Aby uruchomić MyTourBook w języku hiszpańskim, użyj następujących parametrów „nl -es”:

./mytourbook -nl to

W przeciwnym razie MyTourBook będzie działał w domyślnym języku systemu operacyjnego.

To wszystko ludzie. Mam nadzieję, że Ci się podoba. Nie zapomnij zostawić swoich komentarzy po wypróbowaniu.