MyTourBook, потрясающий менеджер по обучению

Привет всем! Из-за нехватки времени я давно не писал, но мне показалось целесообразным вернуться, чтобы поделиться с вами тем, что для меня является большой находкой. Это MyTourBook, бесплатное программное обеспечение, которое позволяет импортировать, извлекать, редактировать, просматривать и экспортировать маршруты, записанные с помощью устройства GPS, будь то ваш мобильный телефон, устройство для бега или езды на велосипеде, традиционный GPS и т. Д. Основная цель этой программы - управлять спортивными тренировками. Его также можно использовать для редактирования файлов, сгенерированных GPS вашего автомобиля, но, как я уже сказал, он более ориентирован на то, чтобы отслеживать ваши тренировки визуально и суммировать результаты на разных графиках. Как и большинство конкурентов, программа разработана на Java и является мультиплатформенной (она включает поддержку GNU / Linux и Windows, но не Mac OS X).

Взгляните на существо во всем его великолепии:

Кстати, это скриншот, который появляется на официальной странице программы. К сожалению, я не нашел ни одной, которая показывала бы, что программа работает в GNU / Linux. С этого момента все скриншоты - мои, с использованием Ubuntu 15.04.

Перед тем, как начать с MyTourBook

Прежде чем я расскажу об этом маленьком драгоценном камне, позвольте мне рассказать вам, как произошла его находка. Вот уже несколько месяцев я полностью посвятил себя благородной задаче полностью (или в максимально возможной степени) перейти на бесплатные альтернативы на моем старом сотовом телефоне Samsung Galaxy S (более известном как i9000 или galaxysmtd). Что-то вроде того, что я сделал при переходе с Windows на Linux в то время. Я считаю, что наступает момент, когда вы должны попытаться прыгнуть в пустоту и полностью перейти, отказавшись от использования промежуточных решений. По крайней мере, это то, что я хотел попробовать. Это не только по философским или этическим причинам, но и по практическим причинам. Мой бедный телефон становился все медленнее с каждым обновлением Cyanogenmod. Я пытался удалить приложения, я играл со всеми приложениями, с которыми сталкивался, сделал разгонять (Что CPU / GPU работают быстрее, чем они настроены на заводе). Ничего не работало, и я даже подумал, что Android 4.4, возможно, слишком много для моего скромного Galaxy S. В общем, я перепробовал все. После нескольких попыток решил переустановить Cyanogenmod с нуля и попробовать F-Droid (вместо Google Play) как маркет приложений.

Я не собираюсь врать вам, переход был непростым, и у него есть свои плюсы и минусы. В будущем планирую написать пост на эту тему. А пока могу вам сказать, что среди преимуществ, без сомнения, стоит упомянуть ОГРОМНЫЙ скачок скорости, который совершил мой телефон. Количество ресурсов, которые потребляли все приложения Google, невероятно. Теперь, когда я их больше не использую, я понимаю это. Да конечно, я ожидал небольшого «толчка», но никогда не предполагал, что это будет так много. В любом случае, дело в том, что одно из приложений, которое я с трудом заменил на бесплатную альтернативу, было Адидас Микоач. Это приложение эквивалентно Endomondo, RunKeeper, и т.д. Я в основном использовал его для записи своих еженедельных тренировок в парке с помощью телефона. Я наконец нашел два приложения, которые могут быть хорошей заменой и которые я использую до сих пор: MyTracks y Второе место. Первый был разработан в то время Google, и хотя исходный код все еще доступен, Google постановил, что удалит его в любое время. RunnerUp, с другой стороны, в добром здравии но он еще не был добавлен в репозитории F-Droid, поэтому вам придется установить пакет APK вручную.

Хотя оба приложения позволяют синхронизировать данные с разными онлайн-сервисами (Google Fit и т. Д.), Поскольку они, как правило, проприетарные, я решил, что лучше использовать ручную синхронизацию. То есть экспортировать данные в файл, а затем проанализировать их со своего компьютера, не обращаясь к какой-либо облачной службе. Именно тогда я столкнулся с большой проблемой найти программу, которая соответствовала бы поставленной задаче, которая была бы свободной и работала под GNU / Linux. Хотя я нашел несколько относительно приличных альтернатив - например, Turtle Sport или Питрейнер- MyTourBook бесконечно лучше. Позвольте мне показать вам, почему ...

МойТурБук

Я не собираюсь вам врать, MyTourBook - это сложная программа, с которой вы можете делать много вещей, и легко потеряться среди множества опций и кнопок. Несмотря на это, он относительно прост в использовании и имеет довольно интуитивно понятный интерфейс по сравнению с другими аналогичными программами.

Первое, что у вас может возникнуть соблазн - это импортировать файл GPX или TCX, созданный MyTracks, RunnerUp или практически любой обучающей программой или сервисом, поскольку эти форматы наиболее популярны для сохранения данных такого типа.

Вот как это выглядит после импорта данных:

Как вы можете видеть, файл не только идеально импортируется, но также указывает различные путевые точки (числа) и отмечает различия в ритме (темпе) разными клавишами в соответствии с градиентом, который появляется слева. Таким образом, можно очень интуитивно увидеть, где мы бежим быстрее или медленнее. Эту же логику можно применить к частоте сердечных сокращений, высоте или скорости, используя треугольники разного цвета, которые появляются на верхней панели. MyTourBook по умолчанию использует OpenStreetMap (совместный проект по созданию бесплатных и редактируемых карт), хотя можно выбрать других поставщиков карт.

Во вкладке «Редактор тура» вверху можно отредактировать некоторые общие данные тура: название, описание, начальную и конечную точку, дату, расстояние, общую частоту пульса, сожженные калории, данные о погоде и т. Д.

Наконец, под картой, которую мы видели на первом снимке экрана, появляется динамический график, который позволяет нам видеть и связывать данные маршрута.

Как видите, мой средний темп составляет около 6 минут на километр, что не очень хорошо говорит о моем физическом состоянии. Таким образом, для запуска 60K потребуется 1 минут (10 час). Логика этого графика очень похожа на логику карты: с треугольниками вверху мы можем видеть другие данные, такие как частота сердечных сокращений, скорость и т. Д. . Однако в этом случае можно связать данные по вкусу и вкусу, например так:

В этом случае красная линия - это мой пульс, зеленая линия - высота, а фиолетовая линия - темп.

Эта система действительно отлично подходит для детального анализа каждой физической активности и поиска возможных точек для улучшения. Например, у меня, возможно, слишком однородный ритм. Маленькие пурпурные холмы, которые вы видите, возможно, имеют отношение к какой-то остановке при попытке перейти улицу или что-то в этом роде. В остальном мой темп очень статичный, что неплохо для некоторых тренировок (например, для восстановления после недавней очень напряженной деятельности), но не для всех, так как демонстрируется что даже бег не сжигает столько калорий, сколько небольшие последовательные всплески силы, перемежающиеся с моментами отдыха.

Но MyTourBook позволяет гораздо больше, чем просто анализировать тур по отдельности. Как следует из названия, это позволяет нам вести учет всех наших туров в одном месте. Что-то вроде журнала или книги, чтобы хранить их все. Ниже вы можете увидеть мою «книгу туров» с некоторыми турами, которые я загрузил в программу.

Эта же информация может отображаться в виде календаря:

Как видите, MyTourBook показывает, что на прошлой неделе я дважды пробегал. Справа он показывает количество пройденных километров, время, темп и другие данные, добавленные за неделю.

Наконец, можно увидеть общую статистику наших маршрутов и отфильтровать данные по дню, неделе, месяцу или году, что позволяет нам довольно точно контролировать нашу тренировку:

В общих чертах мы рассмотрели наиболее важные функции программы. Однако не верьте, что MyTourBook - это не более чем то, что показано в этой статье. Поверьте, с ним можно делать еще много всего. Например, можно экспортировать все туры в GPX, TCX или CSV; импортировать данные из последовательного порта; сравнивать туры между собой; сделать Тест Конкони; включить фото ваших туров; или отрегулируйте высоту вашего тура, используя данные, предоставленные НАСА. Нет, без шуток ... и это оказалось очень полезной функцией, потому что мой телефон вычисляет высоту на основе данных GPS, которые сами по себе они не на 100% надежны. С другой стороны, у MyTracks есть проблемы с хорошей записью высоты. Благодаря MyTourBook это больше не проблема.

В любом случае, было бы слишком громоздко рассказывать вам все, что можно сделать с помощью этого чуда программы. Если вы фанат спорта, любите бегать или кататься на велосипеде и использовать устройство для отслеживания тренировок, попробуйте MyTourBook.

Установка MyTourBook

1. MyTourBook требует Java 7 или выше.

En Debian / Ubuntu и производные, что достигается с помощью следующей команды:

sudo apt-get установить openjdk-7-jre

2. Затем вам нужно скачать файл mytourbook_x.xxlinux.gtk.x86.zip и разархивируйте его.

3. Файл mytourbook должен иметь разрешения на выполнение. Если у вас их нет, мы можем назначить их вам с помощью команды:

sudo chmod + x mytourbook

Наши друзья пользователи Arch Linux а деривативы живут легче. MyTourBook доступен по адресу Репозитории AUR.

Чтобы запустить MyTourBook на испанском языке, просто используйте параметры «nl -es» следующим образом:

./mytourbook -nl - это

В противном случае MyTourBook будет работать с языком операционной системы по умолчанию.

Это все, ребята. Я надеюсь, вам понравится. Не забывайте оставлять свои комментарии после того, как попробуете.