MyTourBook, geweldige trainingsmanager

Hallo allemaal! Door tijdgebrek heb ik lange tijd niet geschreven, maar het leek me gepast om terug te keren om iets met jullie te delen dat voor mij een geweldige vondst is. Het is MyTourBook, een gratis software waarmee u routes die met een GPS-apparaat zijn opgenomen, kunt importeren, extraheren, bewerken, bekijken en exporteren, of het nu uw mobiele telefoon is, een apparaat voor hardlopen of fietsen, traditionele GPS, enz. Het belangrijkste doel van dit programma is om uw sporttrainingen te beheren. Het kan ook worden gebruikt om bestanden te bewerken die zijn gegenereerd door de GPS van uw auto, maar, zoals ik al zei, is het meer gericht op het kunnen volgen van uw trainingen, visueel en het samenvatten van de resultaten in verschillende grafieken. Zoals de meeste concurrenten is het programma ontwikkeld in Java en is het multi-platform (het bevat ondersteuning voor GNU / Linux en Windows, niet voor Mac OS X).

Aanschouw het schepsel in al zijn pracht:

Dit is trouwens een screenshot die op de officiële pagina van het programma verschijnt. Helaas heb ik er geen gevonden die het programma laat zien dat op GNU / Linux draait. Vanaf hier zijn alle schermafbeeldingen van mij, met Ubuntu 15.04.

Voordat u begint met MyTourBook

Voordat ik verder ga over dit juweeltje, wil ik u vertellen hoe de vondst is gebeurd. Sinds een paar maanden ben ik volledig toegewijd aan de nobele taak om volledig (of zoveel mogelijk) over te schakelen naar gratis alternatieven op mijn oude Samsung Galaxy S gsm (beter bekend als i9000 of Galaxysmtd). Iets als wat ik destijds deed toen ik van Windows naar Linux ging. Ik geloof dat er een punt komt waarop je moet proberen in de leegte te springen en helemaal over te gaan, en het gebruik van tussenoplossingen achterwege te laten. Dat is tenminste wat ik wilde proberen. Dit is niet alleen om filosofische of ethische redenen, maar ook om praktische redenen. Mijn arme telefoon werd steeds langzamer met elke Cyanogenmod-update. Ik probeerde apps te verwijderen, speelde met elke app die ik tegenkwam, maakte een overclock (Dat de CPU / GPU sneller gaat dan wat ze in de fabriek zijn geconfigureerd). Niets werkte en ik dacht zelfs dat Android 4.4 misschien te veel was voor mijn bescheiden Galaxy S. Hoe dan ook, ik heb alles geprobeerd. Na verschillende pogingen besloot ik Cyanogenmod helemaal opnieuw te installeren en het te proberen F-Droid (in plaats van Google Play) als applicatiemarkt.

Ik ga niet tegen je liegen, de overgang is niet gemakkelijk geweest en heeft zijn voor- en nadelen. In de toekomst ben ik van plan een bericht over dit onderwerp te schrijven. Voorlopig kan ik je vertellen dat het onder de voordelen zonder twijfel de moeite waard is om de ENORME snelheidssprong te noemen die mijn telefoon heeft geraakt. De hoeveelheid bronnen die alle Google-applicaties hebben opgezogen, is ongelooflijk. Nu ik ze niet meer gebruik, besef ik het. Ja natuurlijk, ik had een kleine "boost" verwacht, maar had nooit gedacht dat het zoveel was. Hoe dan ook, het punt is dat een van de applicaties die ik moeilijk kon vervangen door een gratis alternatief was Adidas Micha. Deze applicatie is gelijk aan Endomondo, RunKeeper, enzovoort. Ik gebruikte het eigenlijk om mijn wekelijkse trainingen in het park met de telefoon op te nemen. Ik heb eindelijk twee applicaties gevonden die goede vervangers kunnen zijn en die ik nog steeds gebruik: MyTracks y Tweede plaats. De eerste is destijds door Google ontwikkeld en hoewel de broncode nog steeds beschikbaar is, heeft Google dat bepaald zal het op elk moment verwijderen. RunnerUp, aan de andere kant, is in goede gezondheid maar het is nog niet toegevoegd aan de F-Droid-repositories, dus je moet het APK-pakket met de hand installeren.

Hoewel beide applicaties toestaan ​​dat de gegevens worden gesynchroniseerd met verschillende online services (Google Fit, etc.), aangezien deze over het algemeen eigendom zijn, besloot ik dat het beter was om voor een handmatige synchronisatie te gaan. Dat wil zeggen, exporteer de gegevens naar een bestand en analyseer ze vervolgens vanaf mijn computer, zonder tussenkomst van een cloudservice. Op dat moment stond ik voor het grote probleem om een ​​programma te vinden dat aan mijn taak voldeed, dat vrije software was en dat werkte onder GNU / Linux. Hoewel ik een aantal relatief goede alternatieven heb gevonden - zoals Turtle Sport of pytrainer- MyTourBook is oneindig superieur. Ik zal je laten zien waarom ...

MijnTourBook

Ik ga niet tegen je liegen, MyTourBook is een complex programma, waarmee je veel dingen kunt doen, en het is gemakkelijk verdwaald te raken tussen zoveel opties en knoppen. Toch is het relatief eenvoudig te gebruiken en heeft het een redelijk intuïtieve interface in vergelijking met andere vergelijkbare programma's.

Het eerste dat u in de verleiding zou kunnen brengen, is een GPX- of TCX-bestand importeren, gemaakt door MyTracks, RunnerUp of praktisch elk trainingsprogramma of elke dienst, aangezien deze formaten het populairst zijn voor het opslaan van dit soort gegevens.

Dit is hoe het eruit ziet als we de gegevens importeren:

Zoals je kunt zien, importeert het bestand niet alleen perfect, maar het geeft ook de verschillende waypoints (de nummers) aan en markeert de verschillen in ritme (tempo) met verschillende toetsen, volgens het verloop dat aan de linkerkant verschijnt. Op deze manier is het mogelijk om op een zeer intuïtieve manier te zien waar we sneller of langzamer liepen. Dezelfde logica kan worden toegepast op hartslag, lengte of snelheid met behulp van de verschillende gekleurde driehoeken die op de bovenste balk verschijnen. MyTourBook gebruikt standaard OpenStreetMap (een samenwerkingsproject om gratis en bewerkbare kaarten te maken), hoewel andere kaartaanbieders kunnen worden geselecteerd.

In het tabblad Tour Editor bovenaan is het mogelijk om enkele algemene gegevens van de tour te bewerken: titel, beschrijving, begin- en eindpunt, datum, afstand, totale hartslag, verbrande calorieën, weergegevens, enz.

Ten slotte verschijnt onder de kaart die we in de eerste schermafbeelding zagen, een dynamische grafiek waarmee we de gegevens van de route kunnen zien en kruislings kunnen koppelen.

Zoals je kunt zien, ligt mijn gemiddelde tempo rond de 6 minuten per kilometer, wat niet zo goed spreekt over mijn fysieke conditie. Aftrekbaar zou het 60 minuten (1 uur) duren om de 10 K uit te voeren. De logica van deze grafiek lijkt sterk op die van de kaart: met de driehoeken bovenaan kunnen we andere gegevens zien, zoals hartslag, snelheid , enz. In dit geval is het echter mogelijk om de gegevens te crosslinken naar smaak en piacere, bijvoorbeeld als volgt:

In dit geval is de rode lijn mijn hartslag, de groene lijn de hoogte en de paarse lijn het tempo.

Dit systeem is echt uitstekend om elke fysieke activiteit in detail te analyseren en mogelijke verbeterpunten te vinden. Ik heb bijvoorbeeld een misschien te uniform ritme. De kleine paarse heuvels die je ziet, hebben mogelijk te maken met een stop bij het oversteken van een straat of iets dergelijks. Afgezien daarvan is mijn tempo erg statisch, wat niet slecht is voor sommige trainingen (bijvoorbeeld herstellen van een recente zeer inspannende activiteit), maar niet allemaal, zoals is bewezen dat zelfs hardlopen niet zo veel calorieën verbrandt als de kleine opeenvolgende uitbarstingen van kracht afgewisseld met rustmomenten.

Maar MyTourBook laat veel meer toe dan alleen een geïsoleerde tour analyseren. Zoals de naam al doet vermoeden, kunnen we al onze tours op één plek bijhouden. Zoiets als een dagboek of boek om ze allemaal in op te slaan. Hieronder kun je mijn "reisboek" zien, met enkele van de tours die ik naar het programma heb geüpload.

Dezelfde informatie kan ook worden weergegeven in de vorm van een kalender:

Zoals je kunt zien, laat MyTourBook zien dat ik vorige week twee keer ging hardlopen. Aan de rechterkant staat het aantal afgelegde kilometers, de tijd, het tempo en andere gegevens, opgeteld per week.

Ten slotte is het mogelijk om algemene statistieken van onze routes te bekijken en de gegevens te filteren op dag, week, maand of jaar, waardoor we een vrij nauwkeurige controle hebben over onze training:

In algemene zin hebben we de belangrijkste functionaliteiten van het programma behandeld. Geloof echter niet dat MyTourBook niets meer is dan wat in dit artikel wordt getoond. Geloof me, je kunt er veel andere dingen mee doen. Zo is het mogelijk om alle tours naar GPX, TCX of CSV te exporteren; gegevens importeren van seriële poort; vergelijk tours met elkaar; Maak een Conconi-test; neem foto's van uw reizen op; of pas de hoogte van uw tocht aan met behulp van de gegevens van NASA. Nee, geen grapje ... en dit bleek een super handige functie te zijn omdat mijn telefoon hoogte berekent op basis van gps-gegevens, wat op zichzelf ze zijn niet 100% betrouwbaar. Aan de andere kant heeft MyTracks wat moeite om de hoogte goed vast te leggen. Dankzij MyTourBook is dit geen probleem meer.

Hoe dan ook, het zou te omslachtig zijn om u alles te vertellen wat u met dit wonder van programma kunt doen. Als je een sportfan bent, graag hardloopt of fietst en een apparaat gebruikt om je training bij te houden, probeer MyTourBook dan gerust.

Installatie van MyTourBook

1. MyTourBook vereist Java 7 of hoger.

En Debian / Ubuntu en afgeleiden die worden bereikt door het volgende commando:

sudo apt-get installeer openjdk-7-jre

2. Dan moet je het bestand downloaden mytourbook_x.xxlinux.gtk.x86.zip en pak het uit.

3. Het mytourbook-bestand moet uitvoeringsmachtigingen hebben. Als u ze niet heeft, kunnen we ze aan u toewijzen met het commando:

sudo chmod + x mytourbook

Onze vrienden gebruikers van Arch Linux en derivaten hebben een gemakkelijker leven. MyTourBook is beschikbaar op AUR-opslagplaatsen.

Om MyTourBook in het Spaans uit te voeren, gebruikt u de "nl -es" parameters als volgt:

./mytourbook -nl is

Anders wordt MyTourBook uitgevoerd met de standaardtaal van het besturingssysteem.

Dat is alles Mensen. Ik hoop dat je ervan geniet. Vergeet niet uw opmerkingen achter te laten als u het eenmaal hebt geprobeerd.