MyTourBook, un manager de formare extraordinar

Salutare tuturor! Din cauza lipsei de timp, nu am mai scris de mult, dar mi s-a părut potrivit să mă întorc să vă împărtășesc ceva care pentru mine este o descoperire minunată. Este MyTourBook, un software gratuit care vă permite să importați, să extrageți, să editați, să vizualizați și să exportați traseele înregistrate cu un dispozitiv GPS, fie că este vorba de telefonul dvs. mobil, dispozitiv pentru alergare sau ciclism, GPS tradițional etc. Obiectivul principal al acestui program este să vă gestionați antrenamentele sportive. Poate fi, de asemenea, utilizat pentru a edita fișiere generate de GPS-ul mașinii dvs., dar, așa cum am spus, este mai orientat pentru a vă putea urmări antrenamentele, vizual și rezumând rezultatele în diferite grafice. La fel ca majoritatea competiției, programul este dezvoltat în Java și este multi-platformă (include suport pentru GNU / Linux și Windows, nu pentru Mac OS X).

Iată creatura în toată splendoarea ei:

Apropo, aceasta este o captură de ecran care apare pe pagina oficială a programului. Din păcate, nu am găsit niciunul care să arate programul care rulează pe GNU / Linux. De aici înainte, toate capturile de ecran sunt ale mele, folosind Ubuntu 15.04.

Înainte de a începe cu MyTourBook

Înainte de a continua să vorbesc despre această mică bijuterie, permiteți-mi să vă spun cum s-a întâmplat descoperirea ei. De câteva luni sunt dedicat complet sarcinii nobile de a trece în întregime (sau pe cât posibil) la alternative gratuite pe vechiul meu telefon mobil Samsung Galaxy S (mai cunoscut sub numele de i9000 sau galaxysmtd). Ceva asemănător cu ceea ce am făcut când mergeam de la Windows la Linux în acel moment. Cred că vine un moment în care trebuie să încercați să săriți în gol și să treceți cu totul peste, abandonând utilizarea soluțiilor intermediare. Cel puțin asta am vrut să încerc. Acest lucru nu este doar din motive filosofice sau etice, ci și din motive practice. Telefonul meu sărac a continuat să devină mai lent cu fiecare actualizare Cyanogenmod. Am încercat să șterg aplicații, m-am jucat cu fiecare aplicație pe care am întâlnit-o, am făcut o overclock (Că CPU / GPU merg mai repede decât ceea ce sunt configurate din fabrică). Nimic nu a funcționat și chiar m-am gândit că Android 4.4 este poate prea mult pentru umila mea Galaxy S. Oricum, am încercat totul. După mai multe încercări, am decis să reinstalez Cyanogenmod de la zero și să încerc F-Droid (în loc de Google Play) ca piață a aplicațiilor.

Nu am de gând să te mint, tranziția nu a fost ușoară și are avantajele și dezavantajele sale. În viitor intenționez să scriu o postare pe acest subiect. Deocamdată, vă pot spune că printre avantaje, fără îndoială, merită menționat saltul de viteză UMER pe care l-a lovit telefonul meu. Cantitatea de resurse pe care au aspirat-o toate aplicațiile Google este incredibilă. Acum, că nu le mai folosesc, îmi dau seama. Da, desigur, mă așteptam la un „impuls” mic, dar nu mi-am imaginat niciodată că este atât de mult. Oricum, ideea este că una dintre aplicațiile pe care am înlocuit-o cu greu cu o alternativă gratuită a fost Adidas Micach. Această aplicație este echivalentă cu Endomondo, RunKeeper, etc. Practic l-am folosit pentru a înregistra antrenamentele săptămânale în parc cu telefonul. În cele din urmă am găsit două aplicații care pot fi înlocuitoare bune și pe care le folosesc și astăzi: MyTracks y Competitorul de pe locul XNUMX. Primul a fost dezvoltat în acel moment de Google și, deși codul sursă este încă disponibil, Google a decretat acest lucru îl va elimina în orice moment. RunnerUp, pe de altă parte, are o stare bună de sănătate dar nu a fost adăugat încă în depozitele F-Droid, deci trebuie să instalați manual pachetul APK.

Deși ambele aplicații permit sincronizarea datelor cu diferite servicii online (Google Fit etc.), întrucât acestea sunt în general proprietare, am decis că este mai bine să merg la o sincronizare manuală. Adică, exportați datele într-un fișier și apoi analizați-le de pe computerul meu, fără a trece prin niciun serviciu cloud. Atunci m-am confruntat cu marea problemă de a găsi un program care să fie la îndemână, care să fie software gratuit și care să funcționeze sub GNU / Linux. Deși am găsit câteva alternative relativ decente - cum ar fi Turtle Sport sau pytrainer- MyTourBook este infinit superior. Lasă-mă să-ți arăt de ce ...

MyTourBook

Nu am de gând să te mint, MyTourBook este un program complex, cu care poți face o mulțime de lucruri și este ușor să te pierzi printre atâtea opțiuni și butoane. Chiar și așa, este relativ ușor de utilizat și are o interfață destul de intuitivă în comparație cu alte programe similare.

Primul lucru pe care ați putea fi tentat să îl faceți este să importați un fișier GPX sau TCX, creat de MyTracks, RunnerUp sau practic de orice program sau serviciu de formare, deoarece aceste formate sunt cele mai populare pentru salvarea acestui tip de date.

Așa arată odată ce importăm datele:

După cum puteți vedea, nu numai că importă perfect fișierul, dar indică și diferite puncte de parcurs (numere) și marchează diferențele de ritm (ritm) cu tonuri diferite, în funcție de gradientul care apare în stânga. În acest fel este posibil să vedem într-un mod foarte intuitiv unde am fugit mai repede sau mai încet. Aceeași logică poate fi aplicată ritmului cardiac, înălțimii sau vitezei folosind diferitele triunghiuri colorate care apar pe bara superioară. MyTourBook utilizează în mod implicit OpenStreetMap (un proiect de colaborare pentru a crea hărți gratuite și editabile), deși pot fi selectați alți furnizori de hărți.

În fila Editor tur din partea de sus este posibil să editați câteva date generale ale turului: titlu, descriere, punctul de început și de sfârșit, data, distanța, ritmul cardiac total, caloriile arse, datele meteo etc.

În cele din urmă, sub harta pe care am văzut-o în prima captură de ecran, apare un grafic dinamic care ne permite să vedem și să legăm datele traseului.

După cum puteți vedea, ritmul meu mediu este de aproximativ 6 minute pe kilometru, ceea ce nu vorbește prea bine despre starea mea fizică. Prin deducție, ar fi nevoie de 60 de minute (1 oră) pentru a rula 10 K. Logica acestui grafic este foarte similară cu cea a hărții: cu triunghiurile din partea de sus putem vedea alte date, cum ar fi ritmul cardiac, viteza , etc. Cu toate acestea, în acest caz este posibil să legați încrucișat datele de gust și plăcere, de exemplu așa:

În acest caz, linia roșie este frecvența mea cardiacă, linia verde este altitudinea, iar linia mov este ritmul.

Acest sistem este cu adevărat excelent pentru a analiza în detaliu fiecare activitate fizică și a găsi posibile puncte de îmbunătățit. De exemplu, am un ritm poate prea uniform. Micile dealuri purpurii pe care le vedeți au de-a face cu unele opriri atunci când încercați să traversați o stradă sau așa ceva. În afară de asta, ritmul meu este foarte static, ceea ce nu este rău pentru unele antrenamente (de exemplu, recuperându-mă după o activitate recentă foarte intensă), dar nu toate, ca este demonstrat că nici alergarea nu arde la fel de multe calorii ca micile explozii succesive de forță intercalate cu momente de odihnă.

Însă, MyTourBook permite mult mai mult decât analiza izolată a unui tur. După cum sugerează și numele, ne permite să ținem o evidență a tuturor turneelor ​​noastre într-un singur loc. Ceva ca un jurnal sau o carte pentru a le stoca pe toate. Mai jos puteți vedea „cartea de tururi”, cu câteva dintre tururile pe care le-am încărcat în program.

Aceleași informații pot fi afișate și sub forma unui calendar:

După cum puteți vedea, MyTourBook arată că săptămâna trecută am fost la fugă de două ori. În dreapta arată numărul de kilometri parcurși, timpul, ritmul și alte date, adăugate pe săptămână.

În cele din urmă, este posibil să vedem statistici generale ale rutelor noastre și să filtrăm datele în funcție de zi, săptămână, lună sau an, ceea ce ne permite să avem un control destul de precis al antrenamentului nostru:

În termeni generali, am acoperit cele mai importante funcționalități ale programului. Cu toate acestea, nu credeți că MyTourBook nu este altceva decât ceea ce este prezentat în acest articol. Crede-mă, poți face multe alte lucruri cu el. De exemplu, este posibil să exportați toate tururile în GPX, TCX sau CSV; import date din portul serial; comparați tururi între ele; a face o Test Conconi; încorporează fotografii ale tururilor tale; sau ajustați altitudinea turului dvs. folosind datele furnizate de NASA. Nu, nu glumesc ... și acest lucru sa dovedit a fi o caracteristică foarte utilă, deoarece telefonul meu calculează altitudinea pe baza datelor GPS, care în sine nu sunt 100% fiabile. Pe de altă parte, MyTracks are unele probleme la înregistrarea bine a altitudinii. Datorită MyTourBook, aceasta nu mai este o problemă.

Oricum, ar fi prea greoi să vă spun tot ce se poate face cu această minune a programului. Dacă sunteți un fan sportiv, vă place să alergați sau să mergeți cu bicicleta și să folosiți un dispozitiv pentru a vă urmări antrenamentul, nu ezitați să încercați MyTourBook.

Instalarea MyTourBook

1. MyTourBook necesită Java 7 sau mai mare.

En Debian / Ubuntu și derivate care se realizează prin următoarea comandă:

sudo apt-get install openjdk-7-jre

2. Apoi, trebuie să descărcați fișierul mytourbook_x.xxlinux.gtk.x86.zip și dezarhivați-l.

3. Fișierul MyTourbook trebuie să aibă permisiuni de executare. În cazul în care nu le aveți, vi le putem atribui cu comanda:

sudo chmod + x mytourbook

Prietenii noștri utilizatori ai Arch Linux iar derivații au o viață mai ușoară. MyTourBook este disponibil la adresa Depozite AUR.

Pentru a rula MyTourBook în spaniolă, trebuie doar să utilizați parametrii „nl -es” după cum urmează:

./mytourbook -nl este

În caz contrar, MyTourBook va rula utilizând limba implicită a sistemului de operare.

Asta-i tot oameni buni. Sper că îți place. Nu uitați să lăsați comentariile după ce ați încercat-o.