Redshift: ενδιαφέρον πρόγραμμα για την ανακούφιση των ματιών

Αν είστε σαν εμένα, πιθανότατα περνάτε πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή. Εργαστείτε, μελετήστε, ακόμη και τα χόμπι μας, καλά, ένα καλό μέρος των καθημερινών εργασιών που κάνουμε στον υπολογιστή. Αυτό έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Δεν μας επηρεάζει μόνο λόγω της καθιστικής ζωής, της κακής στάσης του σώματος, των προβλημάτων ύπνου, των πιθανών κοινωνικών κινδύνων (όπως απομόνωση, κ.λπ.), αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει σοβαρά την όρασή μας. Εάν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή, παρατηρείτε ότι τα μάτια σας κουράζονται πολύ συχνά, εκτός από τα διαλείμματα κάθε 30 λεπτά για να ξεκουραστείτε, σας συνιστώ να δοκιμάσετε αυτό το μικρό πρόγραμμα που χρησιμοποιώ για μερικούς μήνες και ότι αρχίζω να λατρεύω .

Redshift προσαρμόζει αυτόματα τη θερμοκρασία των χρωμάτων που εμφανίζονται στην οθόνη σύμφωνα με τα φωτεινά μοτίβα γύρω σας. Πώς το γνωρίζει ένα πρόγραμμα; Εύκολο, με βάση τις γεωγραφικές συντεταγμένες σας, μπορείτε να γνωρίζετε εάν είναι μέρα ή νύχτα και να προσαρμόσετε τη θερμοκρασία των χρωμάτων με βάση αυτό, ανακουφίζοντας έτσι τον πόνο στα μάτια και την οπτική κόπωση.

Μοιάζει με μαγεία, αλλά δεν είναι

Σύμφωνα με επίσημος ιστότοπος προγράμματος:

Η θερμοκρασία των χρωμάτων στην οθόνη καθορίζεται με βάση τη θέση του ήλιου. Με αυτόν τον τρόπο, η θερμοκρασία των χρωμάτων θα είναι διαφορετική κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Κατά το λυκόφως και το πρώτο πρωί η θερμοκρασία των χρωμάτων διορθώνεται πολύ αργά, έτσι ώστε τα μάτια σας να προσαρμόζονται χωρίς να παρατηρείται η αλλαγή. Τη νύχτα, η θερμοκρασία των χρωμάτων πρέπει να ταιριάζει με τους λαμπτήρες που βρίσκονται στο δωμάτιό σας. Αυτή είναι συνήθως μια χαμηλή θερμοκρασία χρώματος, που κυμαίνεται από 3000K έως 4000K (τα 3700K είναι τα πιο συνηθισμένα). Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία των χρωμάτων πρέπει να ταιριάζει με το φως που έρχεται από έξω (βασικά, από τον ήλιο) και κυμαίνεται μεταξύ 5500K και 6500K (τα 5500K είναι τα πιο συνηθισμένα). Το φως έχει υψηλότερη θερμοκρασία σε συννεφιασμένες ημέρες.

εγκατάσταση

εκεί πακέτα για σχεδόν όλες τις δημοφιλείς διανομές. Για τους χρήστες του Ubuntu υπάρχει ένα Επίσημο PPA:

sudo add-apt-repository ppa: jonls / redshift-ppa sudo apt-get update && sudo apt-get εγκατάσταση redshift

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα

Για να λειτουργήσει το Redshift πρέπει να το πείτε πού βρίσκεστε. Για να ανακαλύψετε τις γεωγραφικές σας συντεταγμένες μπορείτε να μεταβείτε http://www.latlong.net/
Στη συνέχεια, άνοιξα ένα τερματικό και έγραψα την ακόλουθη εντολή χρησιμοποιώντας τα δεδομένα του ιστότοπου στη μορφή lat: lon:

• redshift -l 55.7: 12.6

Για να εκτελέσετε το Redshift κατά την εκκίνηση του συστήματος, δημιουργήστε ένα νέο αρχείο, επικολλήστε την παραπάνω εντολή αλλά αντί να το πείτε μετατόπιση προς το ερυθρό βεβαιωθείτε ότι λέει gtk-redshift (με αυτόν τον τρόπο θα εμφανιστεί ένα εικονίδιο στη γραμμή συστήματος που θα σας επιτρέψει να ενεργοποιήσετε / απενεργοποιήσετε το πρόγραμμα) και να το αποθηκεύσετε. Μετά πηγαίνετε στο Σύστημα> Προτιμήσεις> Εφαρμογές εκκίνησης. Μόλις φτάσετε εκεί, πηγαίνετε στο Προσθέστε και στην εντολή εντολής επέλεξα το αρχείο που μόλις δημιουργήσατε. Μην ξεχάσετε να του δώσετε ένα περιγραφικό όνομα όπου λέει όνομα.